english

Omegat kohdilleen - rasvahappolaskuri

Tällä sivulla on kaksi laskuria, joiden avulla voit suunnitella itsellesi/koirallesi optimaaliset öljyseokset. Lähetä kommentit sähköpostitse: smerikal at cc piste hut piste fi.


Laskuri I

Laske öljyseoksen omegasuhteet. Täytä persikan väriset boksit ja klikkaa nappulaa nähdäksesi lasketut rasvahapposuhteet:

öljyt
[suluissa viite]

pitoisuudet
Omega-6,
%

pitoisuudet
Omega-3, %

määrä, g:

pitoisuus seoksessa
%

määrä seoksessa, g
Omega-6

määrä seoksessa, g
Omega-3

rypsiöljy [1]
22.0
12.00
0
0
0
auringonkukkaöljy [1]
62.3
0.45
0
0
0
pellavaöljy [1]
16.0
62.00
0
0
0
hamppuöljy [1]
60.5
17.00
0
0
0
oliiviöljy [1]
10.4
0.54
0
0
0
kalaöljy 1 [2]
9.5
25.00
0
0
0
kalaöljy 2 [3]
4.1
29.1
0
0
0
ruokaöljy, ka.[1]
28.2
9.0
0
0
0
Yhteensä
0
0
0
0
Omega-6 mg/100g Omega-3 mg/100g Suhdeluku Omega6/Omega3
0
0
0
kuva öljypulloista

 


Laskuri II

Laske halutulle omega-suhdeluvulle kahden öljyn sekoitussuhde. Valitse kaksi öljyä ja täytä haluamasi omega-suhde oranssiin boksiin, paina sitten 'Laske suhteet' nappia.

kuva oliiviöljystä
    Omega-6:Omega-3

Öljy 1

Rypsi
Auringonkukka
Pellava
Hamppu
Oliiivi
Kala
Kala2
Ruokaöljy

Öljy 2

Rypsi
Auringonkukka
Pellava
Hamppu
Oliiivi
Kala
Kala2
Ruokaöljy

Täytä tähän haluttu omegasuhde ja klikkaa 'Laske suhteet':


Sekoita tätä öljyä:

0
%

Öljy2:sen osuus:

0
%
 

Lähteet:
[1] Fineli - elintarvikkeiden koostumustietopankki www.fineli.fi
[2] Salmopet oil - Lohiöljy, www.zooplus.fi
[3] Kronch kalaöljy - valmistajan sivut

Luettavaa:
Terveysportti: Kalaöljyt vs. kalanmaksaöljy

 

 

Kuvat: freedigitalphotos.net

eXTReMe Tracker